Травмы плеча могут быть острыми или хроническими в зависимости от того, когда они были выявлены и как долго сохранялась боль и нарушение функций. Большинство проблем в плече затрагивают прежде всего мышцы, связки и сухожилия,а уж потом кости. Острая травма плеча случается под прямым физическим воздействием : ударом, растяжением сухожилий или связок, либо вызвана перегрузкой мышц или скручиванием плечевого сустава. Спортсмены особенно подвержены травме плеча. У спортсменов проблемы плеча могут развиваться медленно, под действием повторяющихся интенсивных тренировок.Наиболее часто встречающимися повреждениями плеча у спортсменов являются ушибы,растяжения,крепатура,повреждение нервных стволов, вывихи и даже переломы. Раннее выявление проблем плеча, упражнения направленные на укрепление мышц и связок плечевого пояса,помогут Вам избежать повреждений.
Какие Основыные Причины болей в плече?
Например такие виды спорта как плаванье и бейсбол легко могут вызвать защимление ротаторной манжеты плеча или сухожилий бицепса. Иногда длительное пребывание в вынужденной позе может вызвать повреждение мягких тканей плеча и вызывать боль. Любое внешнее физическое воздействие: падения, рывки, удары и т.д. могут также повредить плечо. Часто боль в плече может возникать даже без видимых причин или повреждений.
Частовстречающиеся проблемы плеча:
- Тендинит ротаторной манжеты
- Тендинит бицепса
- Плечевой бурсит
- «Замороженное» плечо или капсулит плеча
- Перелом плеча
- Вывих плеча
Методы лечения:
- Медикаментозное лечение ( НПВС, хондропротекторы, препараты Са, витаминотерапия, сосудистые препараты)
- Периартикулярные и внутрисуставные инъекции ( стероиды, гиалуроновая кислота, PRP-терапия, Ортокин, озонотерапия)
- Физиотерапия : фонофорез, лазерная терапия, электромиостимуляция, ударно-волновая терапия.
- Мобилизация сустава.
- Массаж.